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HUILE ESSENTIELLE DE CITRON
Originaire de Chine ou d’Inde, le citron est parmi les fruits les plus connus. Cultivé aujourd’hui dans toutes les régions méditerranéennes, il y est sûrement parvenu par
la route des épices. Les Grecs l’appelaient d’ailleurs « pomme de Médie », du nom d’une des parties de la Perse.
L’huile essentielle de citron est obtenue à partir du zeste du fruit : il faut compter environ trois mille citrons mûrs pour obtenir 1 kilo de cette huile essentielle, qui est indispensable dans l’armoire à pharmacie.
Propriétés de l’huile essentielle de citron
- Participe au bon fonctionnement de l’immunité naturelle, régule les métabolismes
- Des études montrent ses propriétés régulatrice sur le système hépatique et anti-nausée.
- Tonique digestif, carminatif, dépuratif général
- Antiseptique général et bactéricide, notamment sur les gram + et -.
- Antivirale et assainissante aérienne en diffusion
- Fluidifiante sanguine
- Les terpènes (d-limonène, beta pinène et citrals) présentent des propriétés antifongiques
COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE de citron
· POUR LA DÉTOX
Réservée aux + 6 ans. Par voie orale, 2 gouttes d’huile essentielle de Citron sur un support neutre à laisser fondre en bouche 3 fois par jour en début de repas, idéalement en cure de 3 semaines.
· EN TANT QUE COUPE-FAIM
Réservée aux adolescents et adultes. Par voie orale, 1 goutte de Citron sur un support neutre à laisser fondre en bouche avant le repas.
· EN CAS DE NAUSÉE, VOMISSEMENT (ENFANTS), MAL DES TRANSPORTS
À partir de 3 ans. Par voie orale, 1 goutte de Citron dans une cuillère à café de miel ou sur un sucre, 2 à 3 fois pendant la durée du trajet.
· POUR ASSAINIR L’AIR
Dès 3 mois. En diffusion, introduire le nombre de gouttes d’huile essentielle de Citron indiqué sur la notice de votre diffuseur et diffuser sur une plage d’environ 30 minutes.
· CONTRE LA CELLULITE
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, 2 gouttes d’huile essentielle de Citron dans 8 gouttes d’huile végétale, en massage sur les zones les plus touchées, matin et soir. Faire une semaine de pause au bout de 3 semaines d’utilisation et recommencer si besoin. Attention ! L’huile essentielle de Citron ne doit pas être appliquée sur la peau avant une exposition au soleil.
· EN CAS DE DYSPEPSIE, DIGESTION DIFFICILE
Réservée aux + de 6 ans. Par voie orale, 1 goutte de Citron sous la langue pure ou sur un support à la suite de chaque repas.
Le support qu’on conseille le plus c’est une cuillère d’huile d’olive extra vierge car ce dernier agit déjà sur le système digestif à défaut du miel ou carrément du sucre.
· CONTRE LA MAUVAISE HALEINE
Réservée aux adultes et adolescents. Par voie orale, 1 goutte de Citron sous la langue pure ou sur un support (huile végetal,miel ou sucre)
PRÉCAUTIONS D’UTILISATIONS et UTILISATEURS AUTORISÉS
Utilisateurs autorisés | Adultes et ados | Enfants moins 6ans | | |
---|---|---|---|---|
Voies d’utilisation possibles | Voie cutanée | Inhalation | En diffusion | Voie Orale |
risque d’utilisaction |
Cortison-like | |||
Utilisateurs non autorisés | Femmes enceintes de moin de 3mois | Bébés de moins de 3ans |
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