HUILE ESSENTIELLE DE CITRON

HUILE ESSENTIELLE DE CITRON

Originaire de Chine ou d’Inde, le citron est parmi les fruits les plus connus. Cultivé aujourd’hui dans toutes les régions médi­terranéennes, il y est sûrement parvenu par
la route des épices. Les Grecs l’appelaient d’ailleurs « pomme de Médie », du nom d’une des parties de la Perse.
L’huile essentielle de citron est obtenue à partir du zeste du fruit : il faut compter envi­ron trois mille citrons mûrs pour obtenir 1 kilo de cette huile essentielle, qui est indispen­sable dans l’armoire à pharmacie.

Propriétés de l’huile essentielle de citron

  • Participe au bon fonctionnement de l’immunité naturelle, régule les métabolismes
  • Des études montrent ses propriétés régulatrice sur le système hépatique et anti-nausée.
  • Tonique digestif, carminatif, dépuratif général
  • Antiseptique général et bactéricide, notamment sur les gram + et -.
  • Antivirale et assainissante aérienne en diffusion
  • Fluidifiante sanguine
  • Les terpènes (d-limonène, beta pinène et citrals) présentent des propriétés antifongiques

COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE de citron

·          POUR LA DÉTOX

Réservée aux + 6 ans. Par voie orale, 2 gouttes d’huile essentielle de Citron sur un support neutre à laisser fondre en bouche 3 fois par jour en début de repas, idéalement en cure de 3 semaines.

·          EN TANT QUE COUPE-FAIM

Réservée aux adolescents et adultes. Par voie orale, 1 goutte de Citron sur un support neutre à laisser fondre en bouche avant le repas.

·          EN CAS DE NAUSÉE, VOMISSEMENT (ENFANTS), MAL DES TRANSPORTS

À partir de 3 ans. Par voie orale, 1 goutte de Citron dans une cuillère à café de miel ou sur un sucre, 2 à 3 fois pendant la durée du trajet.

·          POUR ASSAINIR L’AIR

Dès 3 mois. En diffusion, introduire le nombre de gouttes d’huile essentielle de Citron indiqué sur la notice de votre diffuseur et diffuser sur une plage d’environ 30 minutes.

·          CONTRE LA CELLULITE

Réservée aux adultes et adolescents. Par voie cutanée, 2 gouttes d’huile essentielle de Citron dans 8 gouttes d’huile végétale, en massage sur les zones les plus touchées, matin et soir. Faire une semaine de pause au bout de 3 semaines d’utilisation et recommencer si besoin. Attention ! L’huile essentielle de Citron ne doit pas être appliquée sur la peau avant une exposition au soleil.

·          EN CAS DE DYSPEPSIE, DIGESTION DIFFICILE

Réservée aux + de 6 ans. Par voie orale, 1 goutte de Citron sous la langue pure ou sur un support à la suite de chaque repas.

Le support qu’on conseille le plus c’est une cuillère d’huile d’olive extra vierge car ce dernier agit déjà sur le système digestif à défaut du miel ou carrément du sucre.

·          CONTRE LA MAUVAISE HALEINE

Réservée aux adultes et adolescents. Par voie orale, 1 goutte de Citron sous la langue pure ou sur un support (huile végetal,miel ou sucre)

 

PRÉCAUTIONS D’UTILISATIONS et UTILISATEURS AUTORISÉS

Utilisateurs autorisés

Adultes et ados

 

Enfants moins 6ans

 Femmes enceintes & allaitantes 

Voies d’utilisation possibles

Voie cutanée

Inhalation

En diffusion

Voie Orale

risque d’utilisaction

 Allergisante

 

Cortison-like

 Irritante pour la peau Dermocaustique à l’état pur
 Photosensibilisante

Utilisateurs non autorisés

Femmes enceintes de moin de 3mois

Bébés de moins de 3ans

  

Note : il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas 
de réaction).

1 réflexion sur “HUILE ESSENTIELLE DE CITRON”

  1. Ping : les conseils d’utilisations de nos huiles essentielles - l'artisan de la soummam

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